RE.SET by Jenni

RE.SET
by Jenni

5 merkkiä siitä, että kehosi tarvitsee resetin

Uupumus ei yleensä tule yhtäkkiä. Se rakentuu hiljalleen.Usein vuosien aikana. Ja melkein aina keho ...

RE.SET Retreat

Miksi vahvojen ihmisten on vaikeinta pysähtyä – ja miksi juuri he hyötyvät siitä eniten ...

Milloin viimeksi pysähdyit oikeasti – et siksi että oli pakko, vaan siksi että halusit kuulla itseäsi?

On olemassa erityinen väsymys, jota ei korjata lomalla. Se ei ole pelkästään fyysistä väsymystä.Se ...

Paluu oikeaan ruokaan ja perusasioihin – uudet suositukset ruokavaliolle USA:ssa

Artikkelikuvan lähde: ”Dietary Guidelines for Americans, 2025–2030” Uudet Yhdysvaltain ravitsemussuositukset 2025–2030 (Dietary Guidelines for ...

Lapsen ruokavalio – miksi proteiini ja laadukkaat rasvat ratkaisevat enemmän kuin uskomme?

Terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon liittyy paljon tekijöitä ja koen, että kouluissa ja päiväkodeissa ollaan ...

Makeuden salainen maailma

Kielen takaosassa on pieni reseptori, joka tunnistaa makeuden. Mielenkiintoista on, että elintarviketeollisuus käyttää tätä ...

Lataa lisää postauksia