Ruokavalion muutos johtaa usein kattavampaan elämäntapamuutokseen. Tulokset ja hyvä olo alkavat painamaan vaakakupissa enemmän kuin vanhat tottumukset. Kun olosi on energisempi aamusta alkaen, vastustuskykysi kasvaa, mieliala on virkeä, treeni tuottaa tulosta ja näkyviä tuloksia – muutoksessa pysyminen on helppoa. Lupaan, että motivaatio kasvaa tekemisen ja tulosten kautta. Puhun usein läsnä olemisen taidosta myös ruokailuhetkellä. Pinttyneet […]
Jos sinun unelmiisi ja tavoitteisiisi liittyy halu päästä kokonaisvaltaisesti elämäsi kuntoon, olet nyt oikeassa paikassa. Kun lähdet kanssani tälle matkalle, huolehdimme yhdessä siitä, että tuloksia syntyy ja matka on hauska sekä inspiroiva. Oletko valmis tekemään töitä tavoitteesi eteen? Minä olen! Ilolla ja rakkaudella. Henkilökohtainen valmennus Valmennan motivoituneita, muutoksiin tähtääviä henkilöitä kohti uusia ulottuvuuksia. Tekeminen kanssani
KEHOLLESI Voitko kuvitella millaista se on, kun olet elämäsi kunnossa? Sinulla on hyvä olla itsesi kanssa, nautit liikkeestä ja energisestä arjesta. Ravitseva ruoka tarjoaa arvokasta informaatiota soluillesi, kohottaa mielialasi ja nostaa suorituskykysi uudelle tasolle. Saat valtava määrä käytäntöön vietävää tietoahyväksesi. Liikuta kehoasi, ravitse itseäsi luonnollisella energialla ja säteile uudenlaista voimaa ympäristöösi. MIELELLESI Tehokkain työkalu elämässä