Lapsen ruokavalio – miksi proteiini ja laadukkaat rasvat ratkaisevat enemmän kuin uskomme?
Terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon liittyy paljon tekijöitä ja koen, että kouluissa ja päiväkodeissa ollaan viemässä asiaa vailtettavasti väärään suuntaan. Näin hiljattain lehdessä mielipidekirjoituksen ja haluan tuoda esille oman näkemykseni proteiinista ja rasvasta. Tässä artikkelissa käsittelen, kuinka tärkeässä roolissa ovat oikeat proteiinin ja rasvan lähteet lapsen kehittymisessä. Lasten ruokavaliosta keskustellaan tänä päivänä enemmän kuin koskaan. Silti […]